有氧生活

高原上该不该吸氧,你知道吗?

2014-06-30

笔者请教西藏军区总医院高山病科主任黄学文,得到的答案是:吸氧会产生氧气依赖性的说法缺乏科学依据,认为吸氧会影响单兵战斗力的观点不靠谱。黄主任强调说,硬撑只会加重高原反应,甚至使人体器官发生病变,对健康造成损害,严重的会造成非战斗减员。

缺氧与醉氧(1)

2014-05-10

算起来,这是第二次踏入这片世界上离太阳最近的土地。上次是10年前,青藏高原在我心口留下深深的烙印——— 因强烈高原反应,心脏经常感觉不适。

上高原选什么氧源好

2014-05-01

上高原,时刻有高山病的风险。即使是藏族同胞,当体力消耗过大,当身体不适,同样会有严重的高山病。 高山病怎么救治?首先赶紧吸氧!

高原吸氧会形成依赖?听拉萨医生说什么

2014-04-30

出现高原反应后应间断及时地吸氧,这对及早适应高原有好处。”

“氧盲”送命不在少数

2014-04-28

最近,国内多家媒体曝出“氧盲”严重危及1.4亿心脑血管患者(高血压、冠心病、心脏病等)的报道,引起社会很大关注。为此,昨日记者走访了本市几家大型医院的心血管科室了解,看到门诊及急救科室心脑突发患者人满为患。据医生透露,突发比例非常高。而且,患者中“氧盲”人群相当普遍,是导致心脑血管高突发甚至意外死亡的重要原因。

高原缺氧症需要依靠自身适应硬撑过去吗?

2014-04-26

高原缺氧症靠自我适应硬撑过去吗?很多人,包括有些医生也这么说。但最近美国《科学》杂志发表了一篇由犹他州大学盐湖城分校和青海大学医学院共同撰写的论文,告诉我们这个问题的答案没那么简单。

亚健康

2014-01-17

亚健康是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段,过往亦称为“第三状态”,意思指健康是“第一状态”,疾病是“第二状态”,而“第三状态”则介乎于健康与疾病之间,既非疾病也非健康。

缺氧症状

2014-01-16

人体缺氧和缺水是一个道理的,如果感觉到口渴了,其实体内水分的缺失已经达到一定的程度了。同样如果出现了缺氧症状,说明体内氧的缺失已经达到一定程度了。因为人体组织中,只有大脑和心脏对缺氧很敏感并且常常会提意见。

你了解缺氧吗?

2014-01-14

缺氧一般表现为:头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢无力。相继有恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、浅快而弱,心跳快速无力。随着缺氧的加重,即之意识模糊,全身皮肤、嘴唇、指甲青紫,血压下降,瞳孔散大,昏迷,最后因呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。

就地开展急救的重要性

2014-01-07

一提到急救,大家自然而然地将它与120紧密的联系起来。这是大多数人的第一本能的反应。这种选择无可厚非,但是从一个方面反映了120已成为人们在遇到突发事件时最无奈的选择与依靠,同时也成为缓解恐惧及获取心灵安慰的最好方法。

缺氧所引发的各种疾病

2014-01-06

从一些新的文献研究中发现,缺氧的副作用所引发的各种疾病,都令人不得不正视此问题的严重性,以下是一些最新医学研究相关报告的摘要。